南瓜切成小方块 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。把西蓝花围边即成。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　5、蜜汁

　　4 、蒸南橄榄油。蜜汁

　　3、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

做法 ：

　　1、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　6 、蒸南蜂蜜 、蜜汁西兰花 、切下一块。

　　2 、西蓝花掰成小朵 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟。

原料 ：

　　南瓜、