葱姜 、冬季葱切段、进补佳品锅内加水，羊肉胡椒粉 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭大米

　　做法  ：羊肉切小块，冬季孜然粉、进补佳品胡萝卜 、羊肉姜切片 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅  ，等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、食用油、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、精盐大火煮开

　　6 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、