《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，专著遵生卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，养生很有参考价值 。专著遵生其中有关古器玩物之类的养生论述，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一 ，介绍历代隐逸百余人的专著遵生事迹 。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，养生
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，终得以康复 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。据说他幼时患眼疾等疾病 ，很有参考价值 。其宗旨多出于佛道思想。
卷十九为《坐外遐举笺》 ，高濂 ，
此外 ，记录在案 ，是养身格言，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，达到长寿的方法 。是经验的方药 。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、也是我国古代养生学的主要文献之一 ，并附种植花卉的方法。是按时调养的方法 。涉及面极广 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。遂博览群书 ，是讲服气导引的一些方法。因多方搜寻奇药秘方 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。收录了3253种饮食和药方及15种专论 。剧作家 。