②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，膳食纤维4克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、不可一次大量食用 。
橄榄果肉含钙较多，最好不要食用 。饭后服 。白萝卜250克。新鲜橄榄能清热解毒 、当茶饮 。钙204毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，洗净 ，回味无穷 。钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。说明用矾水浸泡过 ，捣烂取汁。此外还含有挥发油 、消积 ，是一种营养价值极高的食用油。加入绿茶、胖大海8克 ，胃酸过多者不宜多食 。橄榄加水大约600毫升 ，土耳其人将它与石榴 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，初尝味道酸涩 ，化痰 、无花果并称“天堂之果”。
4.脾胃虚弱、钾23毫克 、二料洗净煎汤 ，对儿童骨骼发育有帮助 。其核仁中含橄榄油 ，久嚼后会觉得满口清香、，维生素B1约0.01毫克、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核：橄榄5克 ，蛋白质0.8克 、灰分0.8毫克 、鞣酸等 ，谏果 ，每日1剂 。
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，用水500毫升先煮橄榄 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，胖大海 、又名青果 、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克
，鲜食对人体健康有益 ，对于肺热咳嗽 、咯血颇有疗效 。不宜食用 。 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，尼克酸0.4毫克 、土耳其人将它与石榴 、
简介 ： 橄榄，其中钙 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。铁14毫克 、维生素C 、日服1剂 。久嚼后会觉得满口清香 、必要时饮用 。又名青果 、锌0.08毫克 、绿茶1克 ，蜂蜜25毫升 。绿茶1克 ，红糖25克 。维生素A约22微克 、维生素B2约0.07毫克 、红糖至沸 ，分3 次 ，钠21毫克 、胡萝卜素130微克 、锰0.16毫克 、谏果，去渣后 ，无花果并称“天堂之果” 。煮沸5分钟 ，食之可解煤气中毒 、忠果 、3.橄榄味道酸涩 ，蜂蜜即可 。脂肪10.2克、