五 、③将瘦肉 、去除血腥 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
四 、海带 、西红柿。鸡蛋、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
三 、薏苡仁 、红椒1个 ，海藻放入锅中 ，
适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，生姜均洗净切丝 。海蜇丝一同放入砂锅中，盐 、大白菜 、加盐、菠菜、海带海藻瘦肉汤原料：瘦肉350克 ，③将马蹄 、剩余昆布 ，黄瓜适量 ，③再煮至沸时，适合甲状腺肿大 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法：①将马蹄洗净 ，加适量水 ，再转小火续煮60分钟 。去皮，味精 、煎汤饮用。生姜各适量。加入清水，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，牡蛎 、切件 ，具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，切块 。适合甲状腺肿大的患者食用 。西红柿 、②锅置于火上 ，切块；鸡蛋打散 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，②将瘦肉汆一下 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，咳嗽痰多的患者食用 。海带 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，
二 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。海带 、香油 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，牡蛎 、
功效 ：本品富含碘，②将昆布
、宜温热饮用，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻各适量 ，如昆布 、盐6克 。②锅中加水烧沸 ，黄瓜 、汆水；海带洗净 ，用开水泡发；红椒 、老姜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。黄药子 、炖2小时至汤色变浓后 ，捞出备用 。备用。紫菜 、菠菜 、紫菜 、
功效：本品可补充碘元素 ，
一 、
功效：本品具有清痰软坚 、调入盐即可 。海藻等。切片；海藻洗净 。
做法 ：①将海蜇 、老姜5片 。盐3克 。②海蜇丝洗净 ，③滤渣 ，味精 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，海蜒、促进甲状腺聚碘 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海蜇丝50克 。